Objectifs

Le stress en milieu professionnel est un des principaux problème de notre société. Le stress bloque l’utilisation des ressources naturelles des gens. Il diminue aussi de façon significative les performances des individus concernés et, partant, de l’organisation pour laquelle ils travaillent.

C’est un défi et un enjeu important pour les responsables d’être attentifs(ves) aux signaux de stress chez eux et chez les membres de leurs équipe. 

Ce séminaire a pour objectif de permettre aux responsables de reconnaître les causes de stress par une observation adéquate et des questions pertinentes et leur donner des pistes pour prendre les mesures nécessaires et ainsi favoriser la motivation et l’implication de leur équipe.

Contenu

Comprendre le stress et ses conséquences sur l’organisation

•  Connaître les facteurs de stress personnels, relationnels et professionnels. 
•  Réaliser l’impact du stress professionnel et ses conséquences sur l’organisation

Mieux se connaître pour mieux gérer le stress

•  Réaliser son autodiagnostic des facteurs déclencheurs de stress.
•  Identifier les causes de stress et leurs conséquences sur les autres et sur le fonctionnement de l’organisation à l’aide d’outils appropriés ( check-lists)

Agir pour mieux gérer son stress et le prévenir au sein de son équipe

•  Acquérir des outils pour gérer son propre stress et celui de l'équipe.
• Prendre des mesures pour diminuer ou anticiper le stress lié au fonctionnement de l’organisation.

Méthode

Apports théoriques

Questionnaires d’autodiagnostic.

Etudes de cas.

Présentations et analyse en groupe de situations apportées par les participants

Durée

2 jours

Public

Responsables hiérarchiques et fonctionnels